mg di calcio
4 UI di vitamina A
I benefici dell’acqua e limone sono potenziati anche dal suo contenuto di antiossidanti. I ricercatori riferiscono che gli agrumi come i limoni contengono alti livelli di vitamina C e flavonoidi, entrambi potenti antiossidanti. L’attività antiossidante della vitamina C nel succo di limone può aiutare a prevenire i danni ossidativi nell’organismo. Ecco perché bere acqua e limone può aiutare nella disintossicazione. Bere succhi di agrumi può essere la fonte più importante di vitamina C nella dieta. (2)
Benefici per la salute dell’acqua al
