di sambuco nano, che sono velenose. Le sue bacche sono rivolte verso l’alto, mentre quelle del sambuco nero sono rivolte verso il basso.
I potenti effetti delle bacche di sambuco nero possono essere spiegati dalla presenza di polifenoli, composti antiossidanti naturali noti per rafforzare il sistema immunitario. Le antocianine, i pigmenti blu-violetti, sono tra i più potenti del regno vegetale. Studi dimostrano che queste molecole possono contrastare gli effetti dannosi dei radicali liberi e contribuire a ridurre il rischio di sviluppare malattie come il cancro, le malattie cardiovascolari e le
