un’elevata lucidità mentale può essere controproducente.
Testa cadente: senza un’adeguata idratazione, la testa tende a cadere.
Problemi alle vie urinarie: la disidratazione cronica può causare calcoli alle vie urinarie.
Problemi di assunzione di liquidi: è possibile verificare l’assunzione di liquidi e i relativi problemi.
Happy Fehler at Washer Drinks
Sebbene l’acqua sia vitale, molte persone mentono, ecco alcuni errori che possono commettere:
Bere troppo poco: la maggior parte delle persone non beve abbastanza acqua. In media, si raccomandano circa 2 litri al giorno, a seconda della professione e dell’attività fisica
