non bisogna affermare che l’erba grassa sostituisca il pesce o le terapie per il colesterolo, la pressione sanguigna o le malattie cardiovascolari. Il pesce grasso contiene altre forme di Omega-3, come EPA e DHA, mentre l’erba grassa fornisce principalmente ALA, una forma di origine vegetale.
Consumato nell’ambito di una dieta equilibrata, può favorire uno stile di vita sano, ma non cura le malattie cardiache.
- Può favorire la salute della pelle
Grazie al suo contenuto di vitamina A, vitamina C e antiossidanti, l’erba grassa può essere un alimento utile in una
