una semplice preparazione a base di acqua, mela, zenzero e limone, che può essere consumata come bevanda e che può risultare piacevole soprattutto nell’ambito di una dieta equilibrata.
Come preparare la bevanda
Per prepararla, riscalda 100 ml d’acqua senza portarla a ebollizione. Una volta intiepidita, aggiungi un pizzico di sale marino e mescola bene. Il sale non è necessario per “
eliminare le tossine” dal colon e, se consumato in eccesso, può aumentare l’apporto complessivo di sodio.
Aggiungi quindi due cucchiai di succo di mela, succo di zenzero e succo di
