e antiossidanti)
1 cucchiaino di cannella in polvere (proprietà antinfiammatorie e regolatrici della glicemia)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (supporta la salute delle articolazioni e riduce l’infiammazione)
1 cucchiaio di aceto di mele (migliora la digestione e regola la glicemia)
1 cucchiaino di semi di chia (ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e calcio)
Guida ai rimedi naturali
Preparazione
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Preparazione:
Mescolare gli ingredienti: Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Conservazione: Trasferire in un piccolo barattolo
