-
- l’acqua a ebollizione.
Aggiungere i chiodi di garofano all’acqua.
Lascia sobbollire per 5-10 minuti.
Filtrare e versare in una tazza.
Bevi caldo.
Aggiunte opzionali
È possibile esaltare il sapore e i benefici aggiungendo:
Miele (per dolcificare)
Limone (per la vitamina C)
Cannella (per un ulteriore supporto al metabolismo)
Zenzero (per la digestione)
Il momento migliore per bere il tè ai chiodi di garofano
Il tè ai chiodi di garofano può essere consumato in momenti diversi a seconda dei propri obiettivi: - Mattina:
- Stimolare il metabolismo
- Migliorare la digestione
- Sera:
- Rilassa il
- l’acqua a ebollizione.
Tè ai chiodi di garofano per la salute: benefici, usi e come può migliorare il tuo benessere in modo naturale
