un precedente articolo, sono più facili da reperire perché già presenti nelle nostre cucine.
1. Versare il vecchio gel nell’intestino, usare il kiwi
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«Sosterrà il sistema immunitario», esordisce la dietologa. Precisa che «possiamo consumarne fino a 6 grammi al giorno, ma non dobbiamo superare questa dose». Infine, spiega l’utilità della vitamina C. «Favorisce la formazione di collagene, una proteina importante per i tessuti connettivi che troviamo nelle pareti dell’intestino». Aggiunge che la vitamina C «è un importantissimo antiossidante e antinfiammatorio. Un intestino sano è un intestino