o di cocco) e applicare una volta al giorno.
Non usare puro per evitare irritazioni.
6. Aglio
L’aglio è noto per la sua azione antimicrobica naturale. Il composto attivo, l’allicina, ha dimostrato in studi di laboratorio una buona efficacia contro diversi ceppi fungini.
Come usarlo:
Schiacciare uno spicchio fresco e applicare sulla zona interessata per 20-30 minuti.
Risciacquare e asciugare accuratamente.
In alternativa, assumere aglio crudo nella dieta per potenziare l’effetto sistemico.
7. Igiene e prevenzione: fondamentali
I rimedi naturali possono essere efficaci, ma igiene e costanza sono essenziali per
