da digerire
Anche se questi problemi non si verificano in tutti, alcune persone percepiscono una differenza evidente quando bevono caffè dopo un pasto invece che prima.
Il ruolo del cortisolo al mattino
Un altro aspetto interessante è legato al cortisolo, spesso noto anche come ormone dello stress.
Il cortisolo svolge un ruolo importante nel:
Regolazione dell’orologio biologico
Maggiore vigilanza
