In qualità di chirurgo dei capelli, mi rivolgo a tutti coloro che hanno più di 60 anni: regalatevi un po’ di sole stamattina prima che sia troppo tardi.

giorno in cui tutto cambia. Qual è il problema? La maggior parte di loro aveva esattamente le stesse abitudini quotidiane.

Oggi elencherò le 10 abitudini più comuni che riscontro nei pazienti over 60, a partire dai difetti mattutini che affliggono anche gli anziani più in forma.

Continuate a leggere, e scoprirete che la prima di queste abitudini probabilmente si trova già nella vostra cucina.

Perché il cuore dopo i 60 anni diventa fragile

Con l’invecchiamento delle arterie, che perdono elasticità, il cuore deve lavorare a ogni battito cardiaco. I piccoli