e allattamento al seno per le donne, che alterano profondamente il metabolismo e la composizione corporea. La menopausa nelle donne e l’andropausa negli uomini sono altri periodi cruciali con significative ripercussioni sulla gestione del peso, in particolare attraverso la diminuzione della produzione di estrogeni e testosterone.
Cambiamenti nello stile di vita: L’inizio o la cessazione dell’attività fisica regolare influenza direttamente il consumo energetico giornaliero e la composizione corporea. I cambiamenti professionali, come il passaggio da un lavoro fisicamente attivo a uno sedentario d’ufficio, possono portare a un aumento di peso
