Esistono diversi tipi di diabete:
Diabete gestazionale: livelli elevati di zucchero nel sangue durante la gravidanza, che di solito si normalizzano dopo il parto.
Diabete di tipo 1: una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule che producono insulina, impedendone così la produzione. Il diabete di tipo 1 non è curabile.
Diabete di tipo 2: una condizione cronica (a lungo termine) in cui il corpo non produce abbastanza insulina o non la utilizza correttamente, causando livelli elevati di zucchero nel sangue. Il diabete di tipo 2 può essere prevenuto con modifiche dello stile di vita.
Se ti viene diagnosticato il diabete o il prediabete, probabilmente dovrai misurare regolarmente i tuoi livelli di glicemia durante la giornata.
Misurazione della glicemia in ambulatorio: La misurazione della glicemia è relativamente semplice e non è necessario attendere a lungo per i risultati. Tra gli esami che possono essere effettuati in ambulatorio si annoverano:
Test HbA1c: Questo test è anche noto come test dell’emoglobina A1c. Il medico preleverà un piccolo campione di sangue. Il test determina il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi tre mesi. 8.
Glicemia a digiuno (FBG): Questo test misura il livello di zucchero nel sangue dopo un digiuno di almeno otto ore. Non mangiare né bere nulla tranne acqua per otto ore prima del test. 9.
Test di tolleranza al glucosio orale (OGTT): Questo test viene spesso utilizzato per la diagnosi precoce del diabete gestazionale. Si segue una dieta normale, ricca di carboidrati, per tre giorni prima del test e poi si digiuna per 10-16 ore. Il medico preleverà un campione di sangue durante la visita. Successivamente si berrà glucosio liquido. Dopo 30, 60, 90 o 120 minuti, la glicemia verrà misurata di nuovo per verificare la risposta dell’organismo al glucosio. 10.
Monitoraggio domiciliare della glicemia: È possibile misurare la glicemia a casa utilizzando un piccolo dispositivo portatile chiamato glucometro.
Esistono molti tipi diversi di misuratori di glicemia. Puoi acquistarli online o in farmacia. Spesso funzionano secondo lo stesso principio e includono un dispositivo pungidito chiamato lancetta. Dovrai ricaricare le lancette e le strisce reattive. 11
Ecco come misurare la glicemia con il glucometro: 12
Assicurarsi che il dispositivo sia pulito.
Estrarre una striscia reattiva dalla confezione e richiuderla immediatamente. L’acqua può danneggiare le strisce reattive.
Lavarsi le mani con il sapone e asciugarle accuratamente. Massaggiare delicatamente il dito che si utilizzerà per eseguire il test per stimolare la circolazione sanguigna.
Pungere il dito con la lancetta.
Spremere un po’ di sangue sulla striscia reattiva oppure premere il bordo della striscia reattiva sulla goccia di sangue.
Inserire la striscia reattiva nel misuratore e attendere il risultato. Il risultato verrà visualizzato dopo pochi secondi.
Gettare la lancetta e la striscia reattiva.
È possibile registrare i risultati utilizzando un’app per smartphone o su un foglio di carta da portare con sé alle visite mediche. 12
Non condividere le lancette con altri e assicurati che una persona di fiducia, ad esempio un convivente, sappia usare il tuo glucometro in modo da poter monitorare la glicemia se sei malato e non sei in grado di farlo da solo. 12
Chi ha bisogno di un test della glicemia?
Il medico può eseguire un test della glicemia se: 13
hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete
sono incinte
Se si manifestano sintomi di glicemia alta o bassa,
discuteremo i passi successivi in base ai risultati. Questi potrebbero includere ulteriori esami, farmaci e modifiche dello stile di vita. Potrebbe essere consigliato di controllare regolarmente i livelli di glicemia, soprattutto se: 14
sono incinte
Difficoltà a raggiungere il livello di glicemia desiderato
bassi livelli di zucchero nel sangue con o senza i sintomi usuali
Iniezioni di insulina:
cos’è l’iperglicemia?
L’iperglicemia (livelli elevati di zucchero nel sangue) si verifica quando la glicemia a digiuno è compresa tra 100 e 125 mg/dl. Questo indica prediabete. Valori superiori a 126 mg/dl sono considerati diabete e possono aumentare il rischio di malattie cardiache o ictus.<sup> 15</sup>
Cause:
L’iperglicemia può verificarsi con o senza diabete. Può essere causata, ad esempio, da stress o malattia. 16
Molti fattori possono causare un rapido aumento della glicemia nelle persone con diabete. Ad esempio, potresti non aver iniettato abbastanza insulina, potresti non essere in grado di utilizzare l’insulina in modo efficace (insulino-resistenza) o potresti non fare abbastanza esercizio fisico per promuovere la tua salute. 16
Altri possibili fattori scatenanti sono: 17
Dolcificanti artificiali
Caffè
Disidratazione
malattia gengivale
Mancanza di sonno
Spray nasali
Saltare la colazione
scottatura solare
Ora del giorno (spesso la mattina presto, la sera tardi o la notte)
Sintomi
I segni comuni di livelli elevati di zucchero nel sangue includono: 18
Pelle secca
Sete intensa o secchezza delle fauci
debolezza o affaticamento
Minzione frequente (poliuria)
disturbi visivi
Trattamento
Il trattamento dell’iperglicemia dipende dal livello di zucchero nel sangue. Ad esempio, l’esercizio fisico può abbassare il livello di zucchero nel sangue fino a 24 ore, a seconda della sensibilità all’insulina. 19
L’esercizio fisico, tuttavia, brucia energia, causando una maggiore produzione di chetoni da parte dell’organismo. Livelli elevati di chetoni possono portare a un’emergenza medica chiamata chetoacidosi diabetica (DKA). 20
Consultare un medico.
