Con l’avanzare dell’età, la capacità del corpo di ass
orbire la vitamina B12 diminuisce, il che significa che 4 donne su 100 tra i 40 e i 59 anni presentano una carenza di B12.
Se, inoltre, si segue una dieta priva di carne, si assumono farmaci come la metformina (generalmente prescritta a persone affette da diabete di tipo 2 o sindrome dell’ovaio policistico) o farmaci per il bruciore di stomaco, tutti questi fattori possono alterare completamente i livelli di vitamina B12.
La carenza di vitamina B12 può causare affaticamento, visione
