Se hai più di 45 anni e continui a premere ripetutamente il pulsante snooze della sveglia, per poi sentirti intontito e spossato un’ora dopo la prima tazza di caffè, non sei solo in questa estenuante battaglia mattutina. Quel persistente calore di energia di metà mattina, la confusione mentale che offusca il pensiero, gli improvvisi morsi della fama e la crescente irritabilità possono rendere persino i compiti più semplici un’impresa insormontabile, facendoti contare le ore che mancano alla sera. Aggiungere un uovo al caffè del mattino sta rapidamente guadagnando popolarità come
Aggiungi un uovo al caffè ogni mattina e osserva cosa succede alla tua energia, alle tue capacità cognitive e al tuo girovita nelle successive 4 ore.
