Se vi piacciono le patate dolci, questa è una cosa che non dovreste perdervi.

La parte commestibile della pianta: foglie, steli e radice
In molte culture, le foglie e gli steli della patata dolce vengono utilizzati come verdure a foglia: cotti, saltati in padella o aggiunti a stufati. Queste parti verdi sono ricche di fibre e antiossidanti, che favoriscono la digestione ed eliminano le tossine. Ciò rende la pianta una fonte di cibo più completa e sostenibile rispetto al consumo della sola radice.

Per la ricetta completa, vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante Apri (>), e non dimenticare di CONDIVIDERLA con i tuoi amici di Facebook.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *